Wie wir seine Signale besser verstehen und unsere Gesundheit schützen | Was die verschiedenen Körpersignale bedeuten, woher sie kommen und welche wichtigen Informationen sie über unsere Gesundheit verratenDie Sprache des Körpers verstehen - für mehr Gesundheit und Wohlbefinden Unser Körper spricht - doch hören wir ihm zu oder verstehen wir, was er uns sagen möchte? Bestsellerautor und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse entschlüsselt in "Die Stimme unseres Körpers" die faszinierende Sprache unseres Inneren. Von chronischen Schmerzen über unbewusste Reflexe bis hin zu subtilen Signalen wie Müdigkeitoder Nervosität: Dieses Buch zeigt, wie Sie die Botschaften Ihres Nervensytems erkennen und richtig deuten können.
Ein Schlüssel zu Gesundheit und WohlbefindenWarum Schmerzen wie ein Alarmsignalwirken, was hinter Anspannungen steckt und wie Sie mentale Überlastung frühzeitig wahrnehmen: Mit wissenschaftlichem Know-how und praktischen Tipps bietet dieses Buch wertvolle Einblicke in die Zusammenhänge von Körper und Seele. Es ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ein gesundes Leben in innerer und äußerer Balance anstreben.
Bestsellerautor Ingo Froböse zeigt, wie die Signale Ihres Körpers verstehen - für ein Leben voller Vitalität und Wohlbefinden.
Produktdetails:
- Autor:in: Ingo Froböse
- Erscheinungsdatum: 02.01.2026
- Sprache: Deutsch
- Seitenumfang: 288 Seiten
- ISBN: 9783864933578
Verlagskontakt: Ullstein Buchverlage GmbH | Friedrichstraße 126 10117 Berlin | DE | E-Mail: produktsicherheit@ullstein.de Sicherheitshinweise: • nicht erforderlich.
