Das Standardwerk zur Erfolgsmethode
Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.
Ausstattung: zahlreiche Abbildungen, durchgehend 4c
Produktdetails:
- Autor:in: Werner Kieser
- Erscheinungsdatum: 26.10.2015
- Sprache: Deutsch
- Seitenumfang: 256 Seiten
- ISBN: 9783453200999
Verlagskontakt: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH | Neumarkter Straße 28 München | DE | E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
