Ein inspirierender Ratgeber für alle, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen wollen. Basierend auf fundierter Forschung zeigt das Buch einfache Wege zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und innerer Balance - ohne Verzicht, aber mit gesundem Menschenverstand, Natürlichkeit und Vertrauen in die eigene Intuition. Es verbindet spirituelle Impulse mit praktischen Tipps zu Ernährung, Fasten, Achtsamkeit und seelischer Gesundheit. Themen wie Säure-Basen-Gleichgewicht, sanfte Medizin, Atemübungen, Fastenmethoden und die Kraft der Gedanken werden verständlich und motivierend vermittelt - für alle, die sich nach einem ganzheitlichen, natürlichen Lebensstil sehnen.
Produktdetails:
- Autor:in: Paula Maria Holzer
- Erscheinungsdatum: 11.03.2026
- Sprache: Deutsch
- Seitenumfang: 208 Seiten
- ISBN: 9788868398897
Verlagskontakt: Athesia Buch GmbH | Weinbergweg 7 Bozen | IT | E-Mail: buchverlag@athesia.it
